Cours particuliers de yoga et méditation chez vous !

Offrez-vous du bien-être à domicile : je me déplace chez vous pour des cours individuels ou à plusieurs.

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Yoga et méditation sur mesure :

En fonction de vos envies et besoins, j'adapte mes propositions. Profitez d'un cours, de 10 cours ou d'une année de cours réguliers, et travaillez ce qui vous parle le plus : yoga physique, philosophie du yoga, yoga pour la souplesse, méditations guidées, travail d'une série de postures particulières,... etc.

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Yoga et méditation pour tout le monde :

Du fait de ma pratique avec tous les publics, de l'athlète à la personne âgée en fauteuil roulant, je saurai proposer des ateliers qui s'adaptent à votre niveau et à vos éventuelles limitations, qu'il s'agisse de douleurs passagères ou durables.

Il est toutefois important de me tenir au courant si vous êtes blessé.e et d'avoir l'avis d'un médecin en cas de pathologie grave.

Quelque soit votre niveau de souplesse ou de force, le yoga peut vous faire du bien, on va à votre rythme, avec bienveillance !

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Tarifs

70€/h, 90€ l'1h30

Tarif réduit : 60€/h, 80€ l'1h30

Si vous souhaitez mettre en place une formule, contactez-moi, les tarifs s'adapteront en fonction du nombre de cours demandés.

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Formule "construire sa routine de yoga"

Quelques séances à domicile ou en visio pour construire une routine adaptée à votre corps et vos envies, que vous pourrez pratiquer en autonomie. Pour en savoir plus, consultez la page dédiée. Ou bien réservez directement une première séance, ici.

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Contactez-moi pour toute question sur votre projet de yoga, pour un cours d'essai, et, si vous le souhaitez, pour mettre en place un programme de yoga sur mesure, établir ensemble une feuille de route et un tarif.

yogana.contact@gmail.com ou 0750831338

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Inscrivez-vous en ligne, au téléphone ou par mail. Voir les tarifs et formules.